去抬头纹可通过按摩、注射治疗、激光治疗、射频治疗、微针治疗等方式改善。抬头纹通常由皮肤老化、表情习惯、紫外线损伤、胶原蛋白流失、皮肤干燥等原因引起。
1、按摩
按摩有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻抬头纹。可用指腹从额头中央向两侧轻柔打圈按摩，配合保湿霜或精油效果更佳。长期坚持可改善浅表性皱纹，但对深层皱纹效果有限。
2、注射治疗
肉毒杆菌毒素注射能阻断神经与肌肉的信号传递，暂时放松额肌减少皱纹形成。效果通常维持4-6个月，需定期补打。可能出现短暂淤青或头痛，应由专业医生操作避免眼睑下垂等并发症。
3、激光治疗
点阵激光通过刺激真皮层胶原再生修复皱纹，适合中度抬头纹。治疗后需避光护理，可能出现暂时性红斑。需3-5次疗程，间隔4-6周。禁用于活动性痤疮或瘢痕体质者。
4、射频治疗
射频利用热能收紧皮肤并促进胶原重塑，对轻度至中度抬头纹有效。单次治疗约30分钟，无恢复期，需3次以上巩固效果。可能出现短暂红肿，孕妇及安装心脏起搏器者禁用。
5、微针治疗
微针通过机械刺激启动皮肤修复机制，配合生长因子可改善细纹。术后24小时避免沾水，需加强防晒。治疗间隔1个月，通常3次见效。皮肤感染者应暂缓治疗。
日常需注意防晒避免光老化，使用含视黄醇、维生素C的护肤品帮助抗皱。保持充足睡眠减少表情肌过度活动，适当补充胶原蛋白肽。若皱纹伴随皮肤松弛下垂，建议咨询医生选择联合治疗方案。避免自行使用强效去皱产品导致皮肤屏障受损。