祛痘印痘疤可通过药物治疗、物理治疗、化学剥脱、激光治疗、日常护理等方式实现。痘印痘疤多由炎症后色素沉着或真皮层损伤引起，需根据类型选择针对性方案。
1、药物治疗
红色痘印可外用多磺酸粘多糖乳膏改善毛细血管扩张，氢醌乳膏适用于褐色痘印的色素淡化，积雪苷霜软膏能促进创伤修复。凹陷性疤痕需配合复方肝素钠尿囊素凝胶抑制纤维增生。药物需在医生指导下使用，避免自行长期涂抹强效成分。
2、物理治疗
微针通过机械刺激促进胶原再生，对浅表性疤痕效果较好。离子导入辅助传明酸等成分渗透可加速色素代谢。射频治疗能加热真皮层刺激组织重塑，适合较深痘坑。物理治疗需由专业医师操作，治疗间隔通常需4-6周。
3、化学剥脱
果酸换肤使用20%-70%浓度甘醇酸促进角质脱落，对表皮型色素沉着有效。水杨酸具有抗炎和脂溶性渗透特性，适合伴随粉刺的混合型痘印。三氯醋酸用于较深疤痕需严格控制浓度，术后需严格防晒避免反黑。
4、激光治疗
脉冲染料激光针对血管性红印效果显著，非剥脱点阵激光通过微热损伤刺激胶原重组。二氧化碳激光适用于严重凹陷疤痕，但恢复期较长。激光需按疗程进行，术后可能出现暂时性红斑或色素改变。
5、日常护理
严格防晒使用SPF30以上广谱防晒霜，紫外线会加重色素沉着。含维生素C衍生物护肤品可抑制酪氨酸酶活性，烟酰胺能减少黑色素转运。避免挤压痘痘，炎症期及时使用抗生素软膏控制感染。保持规律作息有助于皮肤自我修复。
痘印形成初期是干预黄金期，红色期以抗炎修复为主，褐色期侧重色素代谢。不同阶段联合多种手段效果更佳，治疗期间避免使用刺激性护肤品。瘢痕体质者需提前告知医生，顽固性疤痕可能需要多次治疗。日常注意控油清洁，减少高糖乳制品摄入可预防新痘产生。