祛除抬头纹可通过局部按摩、注射治疗、激光治疗、射频治疗、手术治疗等方式改善。抬头纹通常由皮肤老化、长期表情动作、紫外线损伤、皮肤干燥、遗传等因素引起。
1、局部按摩
通过指腹从眉间向发际线方向轻柔提拉，配合维生素E乳膏或橄榄油辅助按摩，有助于促进局部血液循环，暂时缓解动态性皱纹。需长期坚持，适合早期浅表性皱纹。按摩时避免过度牵拉皮肤，防止加重弹性纤维断裂。
2、注射治疗
肉毒杆菌毒素注射可阻断神经肌肉传导，适用于肌肉收缩形成的动态纹，效果维持4-6个月。需由专业医生操作，避免注射过量导致眉型改变或眼睑下垂。禁忌用于重症肌无力患者或妊娠期妇女。
3、激光治疗
点阵激光通过刺激胶原重塑改善静态纹，需3-5次疗程，术后可能出现暂时性红斑。剥脱性激光对较深皱纹效果显著，但恢复期需7-10天。治疗前后需严格防晒，瘢痕体质者慎用。
4、射频治疗
射频热能促进真皮层胶原收缩再生，单次治疗可见轻度改善，3次后效果明显。治疗后皮肤可能出现短暂紧绷感，需加强保湿护理。不适用于安装心脏起搏器或金属植入物者。
5、手术治疗
内窥镜额部提升术适用于严重皮肤松弛者，通过发际内小切口调整额肌位置。术后需加压包扎48小时，可能有暂时性头皮麻木感。需排除凝血功能障碍及严重慢性病患者。
日常需避免频繁挑眉动作，使用含视黄醇或胜肽的抗皱护肤品，每日涂抹SPF30以上防晒霜。保证每日饮水量超过1500毫升，摄入富含维生素C的柑橘类水果及深海鱼类。睡眠时尽量保持仰卧位，减少面部挤压。若皱纹伴随明显皮肤松弛下垂，建议及时至正规医疗机构面诊。
