37岁人群出现双眼皮变三眼皮可能与年龄增长、皮肤松弛、用眼过度、眼部炎症或外伤等因素有关。三眼皮通常表现为上眼睑出现额外褶皱，可能伴随眼睑下垂、干涩等症状，需根据具体原因采取干预措施。
1、年龄增长
随着年龄增长，眼周胶原蛋白流失会导致皮肤弹性下降，提上睑肌筋膜与皮肤黏连减弱，可能形成多重褶皱。这类生理性变化可通过冷敷缓解肿胀，使用含维生素E的眼霜帮助维持皮肤弹性，避免用力揉搓眼部。
2、皮肤松弛
长期紫外线照射或快速减重可能导致眼睑皮肤松弛下垂，原有双眼皮褶皱处形成新折痕。建议日常做好防晒，使用含透明质酸的保湿产品，严重者可咨询医生关于射频紧致等非手术治疗方案。
3、用眼过度
长时间电子屏幕使用或睡眠不足会引起眼轮匝肌痉挛，导致暂时性多层眼皮。每用眼1小时应闭目休息5分钟，配合热敷促进血液循环，必要时使用玻璃酸钠滴眼液缓解干眼症状。
4、眼部炎症
过敏性结膜炎或麦粒肿等炎症会造成眼睑水肿，消退后可能遗留粘连性褶皱。急性期可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液控制过敏反应，或涂抹红霉素眼膏抗感染，避免炎症反复发作。
5、外伤或手术
眼部外伤愈合后瘢痕挛缩，或双眼皮手术中组织去除过多可能导致三眼皮。需通过瘢痕软化针改善挛缩，严重者可能需要手术松解粘连，建议选择专业整形外科医生评估修复方案。
日常需避免频繁贴双眼皮贴等机械性刺激，保证每日7小时睡眠，摄入富含维生素C的柑橘类水果及深海鱼类补充胶原蛋白合成原料。若三眼皮伴随睁眼费力、视物遮挡等症状，或持续超过1个月未缓解，应及时至眼科或整形科排查重症肌无力、上睑下垂等病理性因素。注意观察是否伴随红肿热痛等感染体征，避免自行使用激素类药膏涂抹眼睑。
