m唇拆线后通常建议冰敷，若出现肿胀消退缓慢或淤血等情况可转为热敷。冰敷有助于减轻术后肿胀和疼痛，热敷能促进局部血液循环加速恢复。
拆线后24-48小时内优先选择冰敷。使用干净毛巾包裹冰袋，每次敷10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能使毛细血管收缩减少渗出，缓解术区紧绷感，同时降低神经末梢敏感度。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若冰敷后出现皮肤发白或麻木需立即停止。
拆线48小时后可视情况改用热敷。采用40℃左右温水浸湿毛巾拧干后外敷，每次15-20分钟，每日2-3次。温热刺激能扩张血管促进代谢废物吸收，改善局部淤青和硬结。热敷前需确认伤口完全愈合无渗液，敷后保持皮肤干燥。若热敷后肿胀加重或出现分泌物应中止并就医。
术后一周内避免剧烈运动或过度唇部活动，保持术区清洁干燥。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。若出现持续疼痛、异常肿胀或发热等症状应及时复诊。恢复期间注意防晒，外出时可使用医用凡士林保护唇部。
