雄激素性脱发可通过药物治疗、激光治疗、手术治疗、中医调理、生活干预等方式治疗。雄激素性脱发通常与遗传因素、雄激素水平异常、毛囊微小化、精神压力、不良生活习惯等因素有关。
1、药物治疗
米诺地尔酊是常用的外用药物，能够扩张局部血管促进毛囊生长。非那雄胺片通过抑制5α还原酶减少双氢睾酮生成，延缓脱发进程。螺内酯片可拮抗雄激素受体，适用于女性患者。药物需持续使用3-6个月才能见效，可能出现头皮瘙痒或多毛症等副作用。用药期间需定期监测肝功能与激素水平。
2、激光治疗
低能量激光通过光生物刺激作用改善毛囊微循环。每周进行2-3次650nm波长的激光照射，可增加毛囊直径与密度。治疗需持续3个月以上，配合药物使用效果更显著。可能出现暂时性头皮干燥或刺痛，治疗期间避免暴晒与染发。
3、手术治疗
毛发移植术将后枕部毛囊分离后移植至脱发区，适合中重度患者。头皮缩减术通过切除部分头皮缩小脱发面积。术后需保持创面清洁，避免碰撞与剧烈运动。移植毛发会在2-3周后脱落，3-6个月重新生长。手术存在感染或毛囊存活率低的风险。
4、中医调理
采用何首乌、当归等药材制成的养血生发胶囊可改善毛囊营养。针灸选取百会、风池等穴位调节气血运行。中药熏蒸通过蒸汽促进头皮血液循环。中医治疗周期较长，需辨证施治。治疗期间忌食辛辣刺激食物，保持规律作息。
5、生活干预
每日进行5分钟头皮按摩可增强局部血供。减少熬夜与精神压力有助于平衡激素水平。饮食中增加黑芝麻、核桃等富含锌元素的食物。避免频繁烫染与过度牵拉头发。选择温和洗发产品，水温控制在38℃以下。保持每周3次有氧运动改善全身代谢。
雄激素性脱发患者应避免使用碱性过强的洗发产品，洗头时指腹轻柔按摩而非抓挠。外出时佩戴透气帽子防护紫外线。戒烟限酒减少对毛囊的刺激。保持枕巾清洁每周更换，睡眠时避免头发受压。定期修剪发梢分叉，梳头选择宽齿木梳。建立治疗信心，避免因焦虑加重脱发，治疗期间每3个月复诊评估疗效。
