疤痕肿起来可通过局部冷敷、外用药物、压力治疗、激光治疗、手术修复等方式缓解。疤痕肿胀通常由局部炎症反应、瘢痕增生、感染、过敏反应、异物残留等原因引起。
1、局部冷敷
早期疤痕肿胀可采用冰袋包裹毛巾冷敷，每次10-15分钟，每日2-3次。低温能收缩毛细血管减轻局部充血，缓解红肿热痛等炎症反应。适用于外伤或术后48小时内新发疤痕肿胀，对蚊虫叮咬导致的疤痕过敏反应也有效。注意避免冻伤，皮肤感觉异常者慎用。
2、外用药物
硅酮凝胶如芭克硅胶软膏可抑制成纤维细胞增殖，减轻瘢痕增生性肿胀。糖皮质激素类如糠酸莫米松乳膏能抗炎止痒，适用于过敏性疤痕肿胀。抗生素软膏如莫匹罗星软膏可用于合并感染的疤痕。用药前需清洁患处，薄涂后轻柔按摩促进吸收。
3、压力治疗
使用弹性绷带或定制压力衣对增生性疤痕持续施压，压力维持在20-30mmHg为宜。机械压力能减少胶原沉积，改善局部血液循环，尤其适用于烧伤后肥厚性疤痕。需每日持续佩戴12小时以上，治疗周期3-6个月。皮肤破损或感染期禁用。
4、激光治疗
脉冲染料激光可选择性破坏疤痕内扩张血管，减轻充血性肿胀。点阵激光能刺激胶原重塑，改善瘢痕质地。需经专业医师评估后，每4-6周治疗1次，通常3-5次见效。治疗后需严格防晒，避免色素沉着。
5、手术修复
对顽固性瘢痕疙瘩或伴有挛缩畸形的疤痕，可采用瘢痕切除缝合、皮瓣移植等手术方式。术后需配合放射治疗或药物注射防止复发。适用于影响功能的陈旧性疤痕，需在疤痕稳定期形成6个月后进行手术评估。
疤痕肿胀期间应保持患处清洁干燥，避免搔抓摩擦。穿着宽松棉质衣物减少刺激，忌食辛辣刺激性食物。观察肿胀是否伴随渗液、发热等感染征象，若持续不缓解或加重，应及时至皮肤科或整形外科就诊。恢复期可使用维生素E乳膏辅助修复，外出时做好疤痕防晒护理。
