白醋加面粉祛斑缺乏科学依据，不建议自行尝试。皮肤色斑可能与紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症等因素有关，建议通过正规医疗手段处理。
白醋的主要成分为乙酸，具有一定腐蚀性，直接接触皮肤可能导致刺激、红肿或化学灼伤。面粉作为食品原料，并无任何临床研究证实其具有淡化色素的功能。两者混合后无法改变黑色素代谢机制，反而可能因酸性物质破坏皮肤屏障功能，诱发接触性皮炎。色斑形成涉及黑色素细胞活性异常、角质形成细胞功能紊乱等复杂机制，需要根据具体类型采取针对性治疗。黄褐斑需调节内分泌并配合氢醌乳膏等药物，晒斑需加强防晒并使用左旋维生素C精华，炎症后色素沉着需修复皮肤屏障。
出现色斑问题应至皮肤科就诊，通过皮肤镜、伍德灯等检查明确类型。医生可能推荐氨甲环酸片、熊果苷乳膏等药物，或选择调Q激光、强脉冲光等光电治疗。日常需坚持使用SPF30以上防晒霜，避免熬夜及精神紧张，适量补充维生素C、维生素E等抗氧化剂。色斑治疗需要长期规范管理，任何宣称快速祛斑的偏方都可能加重皮肤损伤。
