鼻梁上的脂肪粒可通过局部清洁、针挑清除、药物治疗、激光治疗、手术切除等方式去除。脂肪粒多由皮脂腺分泌旺盛或角质堆积导致，表现为皮肤表面白色或淡黄色小颗粒。
1、局部清洁
每日使用温和的氨基酸洁面乳清洁鼻梁区域，避免油脂堆积。可选择含有水杨酸或果酸的护肤品帮助角质代谢，但需注意浓度不宜过高，防止刺激皮肤。清洁后及时使用清爽型保湿产品维持水油平衡。
2、针挑清除
由专业医护人员用消毒针具挑破脂肪粒表面，挤出内部角质栓。操作前需用酒精消毒皮肤，操作后涂抹莫匹罗星软膏预防感染。自行操作易导致留疤或继发感染，不建议尝试。
3、药物治疗
维A酸乳膏可调节角质代谢，每晚洁面后薄涂于脂肪粒处。阿达帕林凝胶能减少毛囊角化，需避光使用。夫西地酸乳膏适用于伴有炎症的脂肪粒，三者均需在医生指导下使用。
4、激光治疗
二氧化碳激光可精准气化表皮角质栓，治疗时会有轻微灼热感，术后需保持创面干燥。调Q激光通过光热作用分解脂肪颗粒，适合较深层的顽固性脂肪粒，通常需要多次治疗。
5、手术切除
对于直径超过3毫米的顽固脂肪粒，可在局麻下用手术刀片切除。术后可能遗留微小疤痕，需配合疤痕修复凝胶使用。多发脂肪粒合并感染时需口服多西环素片控制炎症。
日常需避免使用厚重护肤品或频繁摩擦鼻梁部位，油性肌肤可每周使用泥膜吸附多余油脂。饮食上减少高糖高脂摄入，适当补充维生素B族。若脂肪粒持续增多或红肿疼痛，应及时到皮肤科就诊排查代谢性疾病可能。外出时做好物理防晒，防止紫外线刺激导致角质异常增生。
