抽脂手术后消肿一般需要7-30天，具体时间与手术范围、个人体质及术后护理有关。
抽脂后初期肿胀较为明显，术后1-3天可能达到高峰，此时局部会有淤青和水肿，属于正常现象。术后3-7天肿胀逐渐减轻，淤青开始消退，部分患者可恢复日常轻度活动。术后7-14天肿胀进一步缓解，皮肤逐渐收紧，但局部仍可能有轻微硬结或不平整。术后14-30天大部分肿胀消退，手术效果初步显现，少数患者可能需要更长时间恢复。术后30天以上若仍有明显肿胀或异常疼痛，需及时就医排查并发症。
术后应严格遵医嘱穿戴塑身衣，帮助皮肤贴合并减少肿胀。避免剧烈运动或长时间站立，防止局部充血加重水肿。饮食上减少高盐食物摄入，适量补充优质蛋白和维生素C，促进组织修复。保持伤口清洁干燥，定期复查观察恢复情况。如出现发热、持续疼痛或皮肤发红等感染迹象，应立即联系医生处理。
