老年斑通常出现在40岁以后，属于皮肤自然老化现象。老年斑又称脂溢性角化病，可能与长期紫外线暴露、皮肤代谢减慢、遗传等因素有关，主要表现为面部或手背出现的褐色扁平斑块。
40-50岁人群出现少量老年斑属于常见现象，此时皮肤角质细胞更新速度下降，黑色素代谢减缓，加上多年累积的紫外线损伤，表皮局部可能出现良性增生。这类老年斑通常直径小于1厘米，颜色均匀，边界清晰，无瘙痒或疼痛感，多分布于日光暴露部位如面颊、手背、前臂等。
60岁以上人群老年斑数量可能增多，部分斑块会增厚隆起，这与皮肤抗氧化能力下降、细胞修复功能减弱有关。长期服用免疫抑制剂或激素类药物者可能更早出现，且斑块颜色较深。少数情况下老年斑可能受摩擦刺激出现炎症反应，但极少发生恶变。
日常需做好防晒措施，使用SPF30以上防晒霜，避免正午阳光直射。可适量补充维生素E、维生素C等抗氧化剂，保持皮肤湿润。若老年斑短期内增大、出血或颜色不均，建议及时至皮肤科就诊排除其他皮肤病变。
