蜂蜜可与珍珠粉、维生素E、牛奶、柠檬汁、芦荟等成分搭配敷脸，有助于美白祛斑。但需注意过敏测试，敏感肌肤慎用酸性物质。
一、珍珠粉
珍珠粉含碳酸钙和多种氨基酸，与蜂蜜混合后能温和剥脱角质，抑制黑色素沉积。使用时取适量珍珠粉与蜂蜜调成糊状，避开眼周敷10-15分钟，适合暗沉型色斑。敷后可能出现短暂紧绷感，需及时补水。
二、维生素E
维生素E胶囊液与蜂蜜混合后具有抗氧化作用，能减少紫外线引起的自由基损伤。建议晚间使用，敷脸20分钟后温水洗净，对晒后斑效果较明显。油性肌肤需控制使用频率，每周不超过2次。
三、牛奶
牛奶中的乳酸配合蜂蜜的保湿性，可提亮整体肤色。选用低温全脂牛奶与蜂蜜按1：1调配，敷脸时间不宜超过15分钟，对黄褐斑有淡化作用。乳糖不耐受者可能出现轻微刺痛，应立即停用。
四、柠檬汁
柠檬汁含高浓度维生素C，与蜂蜜调和后可减弱酸性刺激。建议稀释后每周使用1次，日光照射前禁用，适合雀斑局部点涂。使用后需加强防晒，敏感肌可能出现泛红脱屑。
五、芦荟
新鲜芦荟凝胶与蜂蜜以2：1比例混合，能舒缓炎症后色素沉着。敷脸30分钟后冷毛巾擦拭，对痘印淡化效果显著。芦荟大黄素可能引起接触性皮炎，使用前需做耳后测试。
建议晚间清洁后使用蜂蜜面膜，每周2-3次为宜。敷脸前需彻底卸妆，敏感肌应先做局部测试。敷后避免使用含酒精护肤品，加强物理防晒。若出现持续红肿瘙痒需停用并就医。顽固性色斑需结合激光或药物干预，日常可多食用富含维生素C的猕猴桃、番茄等食物。
