橄榄油不能淡化已经形成的妊娠纹，但可能有助于预防妊娠纹的出现。妊娠纹是皮肤真皮层弹性纤维断裂形成的瘢痕，橄榄油仅能通过保湿作用改善皮肤弹性。
橄榄油含有单不饱和脂肪酸和维生素E等成分，这些物质能够增强皮肤屏障功能，保持角质层水分。在妊娠纹尚未形成时，通过按摩促进局部血液循环，可能降低皮肤纤维断裂风险。但需注意，橄榄油的渗透能力有限，无法作用于真皮层修复已断裂的纤维。
已形成的妊娠纹呈现白色或银白色时，表明瘢痕组织完全形成，此时外用橄榄油基本无效。部分人群误认为颜色变淡是橄榄油的作用，实际是瘢痕自然退化的过程。临床数据显示，妊娠纹的改善需要依靠射频、激光等医美手段刺激胶原再生。
建议孕产妇从孕早期开始，每日使用含积雪草苷的妊娠纹霜配合按摩，控制体重匀速增长。若已形成明显妊娠纹，可咨询皮肤科医生选择点阵激光或微针治疗。同时保持饮食均衡，补充优质蛋白和维生素C，有助于维持皮肤健康状态。
