胳膊上的纹身可以通过激光治疗、手术切除、化学剥脱、微晶磨削或遮盖纹身等方法去除。纹身去除的效果与纹身颜色、深度及个人体质有关，建议在专业医生指导下选择合适的方式。
1、激光治疗
激光治疗是纹身去除的常用方法，通过特定波长的激光分解皮肤中的色素颗粒，再由人体代谢排出。黑色、蓝色等深色纹身对激光反应较好，绿色、黄色等浅色可能需要多次治疗。激光治疗后可能出现短暂红肿或色素沉着，需避免日晒并遵医嘱护理。
2、手术切除
适用于面积较小的纹身，通过外科手术直接切除含纹身的皮肤组织，再缝合创面。该方法能彻底去除纹身但会留下线性疤痕，术后需保持伤口清洁并使用祛疤药物。皮肤张力较大的部位可能需分次切除或植皮修复。
3、化学剥脱
使用三氯乙酸等化学试剂灼烧表皮层，使纹身色素随脱落的皮肤逐渐淡化。该方法对浅层纹身有一定效果，但可能引起皮肤刺激或色素异常，操作不当会导致瘢痕形成，需由专业医师控制剥脱深度。
4、微晶磨削
通过物理摩擦去除表皮及部分真皮层，减少纹身色素的显现。需多次治疗且对深层纹身效果有限，术后皮肤可能出现暂时性敏感或干燥，需配合修复类护肤品使用。此方法更适合辅助其他治疗手段。
5、遮盖纹身
通过医疗纹身或化妆品遮盖原有图案，适用于无法完全清除的纹身。医疗纹身需匹配肤色进行中性色植入，化妆品遮盖需选用高遮瑕产品。该方法无创但属于暂时性或半永久性解决方案。
纹身去除后需注意创面护理，避免感染并减少疤痕形成。治疗期间应戒烟酒，保持饮食清淡，多摄入富含维生素C的食物有助于皮肤修复。不同颜色的纹身可能需要组合多种治疗方式，建议前往正规医疗机构由皮肤科医生评估后制定个性化方案。术后严格防晒可降低色素沉着概率，恢复期避免剧烈运动以防摩擦伤口。
