喝中药通常是可以美容的，部分中药具有调理气血、改善肤质的作用。美容效果较好的中药主要有当归、黄芪、茯苓、白芷、玫瑰花等。建议在医生指导下辨证使用，避免自行滥用。
1、当归
当归具有补血活血的功效，适用于气血不足导致的皮肤暗沉。其含有的阿魏酸等成分能促进微循环，改善面部萎黄。可与熟地黄配伍使用，但阴虚火旺者慎用。
2、黄芪
黄芪补气升阳的功效有助于改善皮肤松弛，其多糖成分能增强皮肤屏障功能。常与枸杞子同用提升抗氧化能力，但实热证患者应避免过量服用。
3、茯苓
茯苓利水渗湿的特性可缓解面部浮肿，所含茯苓多糖能抑制酪氨酸酶活性。适合与薏苡仁搭配调理油性肤质，肾功能不全者需控制用量。
4、白芷
白芷具有祛风燥湿的作用，对黄褐斑有一定淡化效果。其挥发油成分能抑制黑色素沉积，外敷时需注意可能引起光敏反应。
5、玫瑰花
玫瑰花疏肝解郁的功效可改善情绪性痤疮，富含的单宁酸具有收敛毛孔作用。建议经期女性避免大量饮用玫瑰花茶。
中药美容需坚持1-3个月才能显现效果，期间应配合清淡饮食和规律作息。避免同时使用含果酸的护肤品，防止刺激皮肤。服用期间出现腹泻、皮疹等不良反应应立即停用并咨询中医师。建议每两周复诊调整方剂，经期及孕期需特别谨慎用药。
