鸡蛋清敷脸一般不能祛皱。鸡蛋清的主要成分是蛋白质和水分，虽然可能暂时收紧皮肤，但无法真正改善皱纹的形成机制。
鸡蛋清中的蛋白质分子较大，难以被皮肤直接吸收。敷脸时形成的薄膜可能让皮肤暂时显得紧绷，但这种效果是物理性的，随着清洗会立即消失。皮肤皱纹的产生与真皮层胶原蛋白流失、弹性纤维断裂有关，鸡蛋清无法渗透至真皮层发挥作用。日常护肤中过度依赖鸡蛋清敷脸还可能因蛋白质残留堵塞毛孔，引发粉刺或过敏反应。
少数人使用鸡蛋清敷脸后感觉皮肤暂时光滑，可能与蛋清中的溶菌酶轻微去除角质有关。但这种作用与专业去角质产品相比效果有限，且频繁使用可能破坏皮肤屏障。对于已经形成的静态皱纹，鸡蛋清更无法逆转真皮结构损伤。特殊体质人群接触生鸡蛋清还存在沙门氏菌感染风险，尤其皮肤有微小伤口时更需谨慎。
改善皱纹需综合采取防晒、保湿等基础护理，必要时可就医选择射频、注射等医学美容手段。日常可多摄入富含维生素C的蔬菜水果，帮助促进胶原蛋白合成。避免过度清洁和揉搓皮肤，选择温和的氨基酸类洁面产品，有助于延缓皱纹加深。
