矫正牙齿戴牙套可能会有轻微疼痛或不适感，但多数属于可耐受范围。疼痛程度与个人耐受力、矫正方案及牙齿移动阶段有关。
佩戴固定牙套后24-48小时内可能出现牙齿酸胀感，主要源于矫治器对牙齿施加的初始压力。这种钝痛通常在3-7天内逐渐缓解，咀嚼软食、使用正畸保护蜡可减轻摩擦不适。隐形矫治器更换新牙套时也可能产生短暂压迫感，但程度较轻微。牙齿移动过程中的周期性调整可能引发间歇性不适，每次复诊后可能出现1-3天的适应期。
少数对疼痛敏感者可能持续一周以上的明显酸痛，若伴随牙龈红肿或溃疡需及时处理。自锁托槽矫治技术产生的疼痛感通常低于传统托槽。儿童青少年因牙槽骨改建活跃，疼痛感知往往比成人更短暂。夜间磨牙或咬合过紧可能加剧不适感，需配合咬合垫使用。
矫正期间需保持口腔清洁，避免过硬黏性食物，定期使用冲牙器减少牙龈刺激。若疼痛持续加重或出现托槽脱落等异常，应及时联系正畸医师调整矫治力。多数患者在1-2个月后能完全适应牙套存在感，规范护理可使矫正过程更舒适。
