拉完头发2天后一般可以洗头，但需注意避免高温水和过度揉搓。拉直头发后毛鳞片处于脆弱状态，过早清洗或护理不当可能导致发型变形或损伤发质。
拉直头发过程中高温会使头发角蛋白结构暂时改变，毛鳞片呈张开状态。48小时后角蛋白结构基本稳定，毛鳞片逐渐闭合，此时使用温水轻柔清洗不会显著影响拉直效果。建议选择pH值中性的洗发水，水温控制在38度以下，避免用指甲抓挠头皮，洗发后及时使用护发素修复毛鳞片。吹干时保持吹风机与头发30厘米距离，温度调至中低档，顺着头发生长方向吹拂。
若拉直后出现明显刺痛、红肿等头皮过敏反应，或使用含硫代硫酸钠等刺激性药水拉发，则需延迟至3-4天后清洗。这类情况过早接触水分可能加重头皮刺激，甚至导致化学残留物渗入毛囊。清洗前可用棉签测试头皮耐受性，出现不适立即停用并咨询美发师。特殊发质如严重受损发、漂染过浅色发，建议延长至72小时后再清洗，期间使用免洗护发喷雾维持发型。
日常护理应减少电卷棒使用频率，每周进行1-2次发膜深度护理。游泳前涂抹防水护发乳，避免池水氯成分破坏拉直效果。发现发尾分叉超过1厘米时及时修剪，防止断裂上移。选择宽齿梳梳理头发，从发梢开始缓慢向上疏通，湿发状态避免用力拉扯。饮食中适量补充富含维生素B族的粗粮和深海鱼类，有助于维持头发韧性。
