自体脂肪丰苹果肌是一种通过抽取自身脂肪并注射到苹果肌区域，以达到面部轮廓丰满和年轻化的整形手术。手术效果自然，但需注意术前、术中和术后的细节，以确保安全性和效果。术前需选择正规医院和经验丰富的术中关注脂肪存活率，术后需严格护理。
1、术前准备：手术前需进行全面的身体检查，确保无严重疾病或感染。避免服用阿司匹林等抗凝血药物，以减少术中出血风险。术前一周戒烟戒酒，保持良好作息，增强身体恢复能力。与医生充分沟通，了解手术方案和预期效果，明确自身需求。
2、术中注意事项：手术过程中，医生会从腹部或大腿等部位抽取脂肪，经过提纯后注射到苹果肌区域。注射时需注意脂肪分布的均匀性，避免出现凹凸不平的现象。医生还需控制注射量，过多可能导致面部僵硬，过少则效果不显著。术中需严格遵守无菌操作，降低感染风险。
3、术后护理：术后需保持注射部位清洁，避免沾水或化妆，防止感染。术后一周内避免剧烈运动，防止脂肪移位。遵医嘱服用抗生素和消肿药物，促进恢复。术后一个月内避免按摩或挤压苹果肌区域，以免影响脂肪存活。饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼类、新鲜蔬菜等，促进伤口愈合。
4、效果维持：自体脂肪丰苹果肌的效果与脂肪存活率密切相关，存活率通常在30%-70%之间。术后需保持良好的生活习惯，避免暴瘦或暴胖，以维持效果。若脂肪吸收过多，可考虑二次填充。定期复查，及时与医生沟通，确保效果稳定。
自体脂肪丰苹果肌手术需综合考虑术前准备、术中操作和术后护理，选择正规医院和经验丰富的医生是关键。术后严格遵循医嘱，保持良好的生活习惯，才能达到理想的效果并维持长久。如有不适或疑问，及时就医咨询。
