白色糠疹可通过中药内服、外敷、针灸、膳食调理及生活护理综合改善，病因多与脾胃虚弱、风燥血瘀或虫积有关。
1、中药内服：
脾胃虚弱者可用参苓白术散加减，含党参、茯苓、白术等健脾化湿；风燥血瘀型选用消风散合桃红四物汤，含当归、赤芍祛风活血；虫积引发者以乌梅丸配合使君子、槟榔驱虫。需辨证施治，疗程约1-3个月。
2、外敷疗法：
青黛散调麻油外涂可清热凉血，每日2次；苦参、地肤子煎汤湿敷缓解瘙痒；硫磺软膏针对真菌混合感染。外用药需避开眼周，连用2周观察效果。
3、针灸调理：
取足三里、脾俞健运脾胃，三阴交、血海调血润燥，配合局部围刺促进色素恢复。隔日1次，10次为1疗程。艾灸神阙、关元可温阳扶正，适合虚寒体质。
4、膳食建议：
多食山药、莲子、薏苡仁粥健脾；黑芝麻、核桃仁磨粉冲服滋肾养肤；忌食辛辣海鲜。推荐黄芪枸杞炖乌鸡或百合银耳羹，每周3-4次辅助调理。
5、日常养护：
避免暴晒及碱性洗剂刺激，选用棉质衣物减少摩擦。配合八段锦、揉腹按摩促进气血运行。儿童需定期驱虫，成人注意情绪疏导以防肝郁加重病情。
白色糠疹患者宜长期坚持温和运动如太极拳，晨起拍打胆经增强代谢。饮食增加富含锌、维生素B族的南瓜籽、小米，避免冷饮伤脾。皮损处可每日晨起用生姜片轻擦至微热，促进局部循环。儿童患者若伴随异位性皮炎，可加用金银花露外洗。治疗期间观察舌苔变化，若出现厚腻需调整方剂。保持规律作息与皮肤保湿是关键，症状反复需复查是否存在微量元素缺乏或肠道寄生虫感染。
