中医滑脱指精气、津液或脏器因固摄失职导致的异常外泄或下垂，常见于久病体虚、劳伤过度或先天不足。
1、概念解析：
滑脱在中医理论中属于"脱证"范畴，主要指人体精微物质或组织失去固摄能力。典型表现为遗精滑泄、久泻不止、子宫脱垂等，其本质是气虚不固或肾失封藏。黄帝内经提出"脱者，气欲脱也"，强调元气亏虚是核心病机。临床需辨别气脱、精脱、血脱等不同类型，常见舌淡苔白、脉细弱等虚象。
2、病因病机：
先天禀赋不足或年老肾衰导致肾气不固；久病耗伤脾气致中气下陷；房劳过度耗损肾精；产后失养或手术创伤；慢性腹泻、咳喘等消耗性疾病。如景岳全书指出："滑脱者，责在脾肾"，脾主升清、肾主封藏的功能失调是根本，常伴随卫表不固、营阴外泄等兼证。
3、典型症状：
下焦滑脱多见遗精早泄、夜尿频多；中焦滑脱表现为胃下垂、久泻脱肛；上焦可见自汗盗汗、气短喘息。妇科常见带下清稀、崩漏不止，男性可见精液清冷。脏器脱垂者自觉下坠感，活动后加重，平卧减轻。部分患者伴有耳鸣腰酸、畏寒肢冷等肾阳虚症状。
4、治疗原则：
以"涩可去脱"为纲，选用金樱子、芡实等收涩药；肾气不固用金锁固精丸；中气下陷服补中益气汤；大汗不止用牡蛎散。艾灸关元、气海等穴位可温阳固脱，严重脱肛可配合五倍子煎汤熏洗。推拿采用揉按百会、提捏督脉等手法升提阳气，药膳推荐山药粥、核桃炖猪腰。
5、调护要点：
避免重体力劳动和久蹲久站，练习提肛运动每日3组每组20次；节制房事，冬季注意腰部保暖。饮食宜温补，多食糯米、莲子、板栗等固涩食材，忌食生冷滑利之物。情志调摄需消除焦虑情绪，可配合八段锦"两手攀足固肾腰"式练习，慢性患者建议长期服用四神丸调理。
滑脱证患者日常可饮用山茱萸五味子茶山茱萸10g、五味子6g沸水冲泡，配合艾叶煮水泡脚改善下肢循环。运动选择太极拳云手式或站桩功，避免剧烈跳跃。食疗方推荐芡实茯苓炖排骨芡实30g、茯苓15g、排骨500g文火慢炖，每周2-3次。出现脏器明显脱垂或持续出血需及时就医，防止气随血脱的危重症候。
