眼袋去除手术一般建议在25-50岁之间进行，具体时机需结合皮肤松弛程度、脂肪堆积情况及个人需求综合评估。
25-35岁人群的眼袋多与遗传或不良用眼习惯相关，此时皮肤弹性较好，可通过内切法祛眼袋等微创方式改善。手术创伤小、恢复快，术后仅需1-3天消肿，适合眶隔脂肪突出但皮肤紧致的早期眼袋。35-45岁患者常伴随皮肤轻度松弛，需采用外切法联合脂肪重置，既能去除多余脂肪又可收紧下睑皮肤，恢复期约5-7天。45岁以上中重度眼袋往往伴随明显皮肤松弛和泪沟凹陷，需结合眼轮匝肌悬吊、脂肪填充等综合矫正，完全恢复需7-15天。
建议有眼袋困扰者避免熬夜和过度用眼，日常可冷敷缓解水肿。若出现长期眼周浮肿伴视力模糊，需排查肾病或甲状腺疾病。手术应选择正规医疗机构，术前完善血常规和凝血功能检查，术后遵医嘱使用妥布霉素地塞米松眼膏预防感染，避免揉眼和剧烈运动。
