眼袋外切手术恢复过程通常分为术后1-3天肿胀期、4-7天消肿期、1-2周淤青消退期和1-3个月瘢痕软化期。手术通过下睑缘切口去除多余脂肪和皮肤，恢复期间需严格遵循医嘱护理。
术后1-3天肿胀期表现为术区明显肿胀伴紧绷感，可能出现淤血和轻微疼痛，需持续冰敷减轻水肿，避免低头或用力活动。4-7天消肿期时肿胀逐渐减轻，切口处有轻微痒感，可改用温热毛巾外敷促进血液循环，但需保持伤口干燥清洁。1-2周淤青消退期可见黄绿色淤青逐渐吸收，切口缝线通常在此阶段拆除，需避免揉眼或化妆刺激伤口。1-3个月瘢痕软化期切口痕迹由红色转为肤色，可通过硅酮凝胶涂抹帮助瘢痕软化，此阶段需严格防晒防止色素沉着。
术后恢复期间应保持伤口干燥避免感染，睡眠时垫高头部减轻水肿，两周内禁止剧烈运动和佩戴隐形眼镜。若出现持续发热、剧烈疼痛或异常分泌物需及时复诊。恢复后期可配合射频治疗改善皮肤弹性，但需在医生指导下进行。
