打瘦脸针后需注意避免按摩注射部位、短期内禁止剧烈运动、保持注射部位清洁、避免高温环境、遵医嘱定期复查。瘦脸针的主要成分是A型肉毒毒素，通过阻断神经与肌肉的信号传递达到瘦脸效果，术后护理直接影响效果和安全性。
1、避免按摩注射部位
注射后24小时内禁止触碰或按摩面部，以免药物扩散至非目标肌肉，导致表情僵硬或面部不对称。需避免做夸张表情动作，如大笑、咀嚼硬物等。若出现轻微肿胀或淤青，可采取冰敷缓解，但压力需轻柔。
2、禁止剧烈运动
术后3天内应避免跑步、游泳等剧烈运动，防止血液循环加速导致药物代谢过快或局部出血。建议保持平卧位休息，睡眠时垫高枕头减轻面部水肿。瑜伽等低强度活动也需延后至1周后进行。
3、保持注射部位清洁
6小时内禁止沾水，24小时内避免使用化妆品或护肤品。洗脸时需避开针孔处，可用生理盐水轻柔擦拭。若发现针眼发红或渗出液体，应及时就医处理，防止继发感染。
4、避免高温环境
1周内禁止蒸桑拿、泡温泉或暴晒，高温会加速药物分解影响效果。外出时应做好物理防晒，避免紫外线直接照射导致色素沉着。同时需忌食辛辣刺激食物，减少血管扩张风险。
5、定期复查效果
术后2周需复诊评估肌肉松弛程度，根据个体差异调整后续剂量。效果通常在1个月达到峰值，维持时间约4-6个月。若出现吞咽困难、视力模糊等全身中毒症状，须立即急诊处理。
瘦脸针术后应持续补充维生素B族和蛋白质，促进神经肌肉修复。建议选择流质饮食3天，逐步过渡到正常饮食。避免吸烟饮酒至少2周，尼古丁和酒精会干扰药物代谢。日常可配合面部提拉按摩操巩固效果，但需在医生指导下进行。若出现持续头痛或过敏反应，应及时联系注射医师。
