瘦脸仪通常不能达到显著瘦脸效果，其作用主要局限于暂时性改善面部水肿或促进局部血液循环。瘦脸效果与个体脂肪分布、骨骼结构及使用方法等因素相关，需结合科学减脂才能实现长期改善。
瘦脸仪通过微电流或物理按摩可能帮助缓解面部水肿，尤其对因睡眠不足、高盐饮食导致的水肿性脸型有暂时紧致作用。部分产品宣称的溶脂或肌肉塑形功能缺乏充分医学证据支持，面部脂肪减少需依靠全身减脂，局部仪器难以针对性消除脂肪细胞。过度使用可能引发皮肤敏感或肌肉疲劳，敏感肌人群可能出现泛红或刺痛。
少数情况下，搭配专业射频技术的医疗级美容仪器可能刺激胶原蛋白再生，但需在医生指导下规范操作。家用瘦脸仪功率较低，无法达到整形医院专业设备的深层组织作用。遗传性方脸或咬肌肥大者需通过肉毒素注射或正颌手术才能改变骨骼肌肉结构，单纯依赖仪器效果有限。
建议结合有氧运动与均衡饮食控制体脂率，避免高盐食物减少水肿。使用瘦脸仪前应测试皮肤耐受性，每次不超过10分钟，出现不适立即停用。对于顽固性面部肥胖或不对称问题，建议咨询整形外科医生制定个性化方案，切勿轻信夸大宣传。
