鼻骨手术后一般需要4-6周恢复正常生活，具体恢复时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。
鼻骨手术后的恢复过程可分为三个阶段。术后1-2周内需避免剧烈运动，防止碰撞鼻部，此时鼻部肿胀和淤血会逐渐消退。术后2-4周可恢复轻度日常活动，但需继续避免可能造成鼻部外伤的行为。术后4-6周多数患者可完全恢复日常生活和工作，包括适度运动。恢复期间应保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻，防止感染。饮食上需增加优质蛋白和维生素摄入，促进组织修复。睡眠时建议抬高头部，减轻鼻部充血。定期复查有助于医生评估恢复情况，及时调整护理方案。
术后恢复期间如出现持续疼痛、发热或异常分泌物，应及时就医。避免吸烟饮酒，减少辛辣刺激性食物摄入。严格遵医嘱使用药物，不可自行调整用药方案。恢复后期可逐步增加活动量，但仍需注意保护鼻部免受外力冲击。
