鼻孔缩小手术消肿时间一般为7-14天，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
术后1-3天肿胀较为明显，可能伴随轻微淤青，此时需严格遵循医生指导进行冰敷和头部抬高休息，避免触碰或挤压手术部位。术后3-7天肿胀逐渐减轻，淤青开始消退，可改用温热敷促进血液循环，但仍需避免剧烈运动或低头动作。术后7-14天大部分消退，鼻部形态初步显现，但完全恢复自然需1-3个月。恢复期间应保持伤口清洁干燥，避免辛辣刺激性食物，戒烟酒以减少炎症反应。若出现异常红肿、疼痛加剧或分泌物增多，需及时复诊。
术后恢复期需注意避免擤鼻涕、戴框架眼镜等可能压迫鼻部的行为，睡眠时保持半卧位有助于减轻肿胀。饮食上可增加富含维生素C和优质蛋白的食物，如西蓝花、鸡蛋等，促进组织修复。严格遵医嘱使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染，并定期复查评估恢复情况。
