36岁矫正牙齿是否有必要需结合口腔健康状况和美观需求综合评估。牙齿矫正不受年龄限制，但需考虑牙周条件、咬合功能及治疗目标等因素。
成年后牙齿移动速度较青少年慢，但通过正畸治疗仍可改善牙齿排列不齐、咬合异常等问题。对于存在严重牙周炎、龋齿未控制或颞下颌关节疾病的患者，需先处理基础疾病再评估矫正可行性。隐形矫治、舌侧矫治等技术更适合对美观要求高的成年人，但治疗周期可能延长。牙齿矫正后需长期佩戴保持器防止复发，日常口腔清洁和定期复查对维持效果至关重要。
建议咨询专业正畸医师进行全景片、头影测量等检查，制定个性化方案。矫正期间需加强口腔护理，避免过硬黏性食物，使用冲牙器和正畸专用牙刷清洁托槽周围。存在夜磨牙习惯者可能需配合咬合垫保护矫治器。吸烟可能影响牙周健康，建议矫正前戒烟。妊娠期女性因激素变化可能加重牙龈炎症，可暂缓非紧急正畸治疗。
