玻尿酸注射隆鼻后可通过保持注射部位清洁、避免局部按压、避免高温环境、避免剧烈运动、遵医嘱用药等方式护理。玻尿酸隆鼻属于微整形项目，术后护理对效果维持和减少并发症至关重要。
1、保持清洁
注射后24小时内避免沾水，防止针孔感染。48小时后可用生理盐水轻柔清洁，禁止用力揉搓或使用刺激性护肤品。若出现轻微红肿可冷敷缓解，但需避开针眼位置。日常洁面时避开注射区域，避免使用含酒精或酸性成分的化妆品。
2、避免按压
术后1周内禁止揉捏、挤压鼻部，睡觉时保持仰卧位防止侧压。佩戴框架眼镜者需暂停使用2周，避免局部压力导致玻尿酸移位。打喷嚏时尽量张口减轻鼻腔压力，擤鼻涕动作需轻柔。若需触碰鼻部，应先清洁双手并避免直接按压注射点位。
3、远离高温
注射后2周内禁止蒸桑拿、泡温泉或长时间暴晒，高温环境可能加速玻尿酸代谢。饮食上避免辛辣刺激、酒精等可能引起血管扩张的食物。夏季外出需做好物理防晒，高温作业者应调整工作环境温度。局部热敷行为需在医生指导下进行。
4、控制运动
术后3天内禁止剧烈运动或低头动作，防止血液循环加速导致玻尿酸扩散。瑜伽倒立、举重等可能增加面部压力的运动需暂停1个月。日常活动以舒缓散步为宜，运动时注意保持呼吸平稳，避免鼻部碰撞风险。潜水、跳伞等高压环境活动应延期进行。
5、规范用药
遵医嘱使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染，避免自行服用阿司匹林等抗凝药物。若出现持续红肿可短期使用地塞米松片剂，瘙痒症状可用氯雷他定片剂缓解。禁止在注射部位使用含激素类药膏，术后1个月内避免进行其他鼻部美容项目。
玻尿酸隆鼻后需保持饮食清淡，多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物促进修复，避免海鲜等易致敏食物。保证每日7-8小时睡眠有助于组织恢复，使用高枕头减轻面部水肿。术后1个月需复诊评估塑形效果，6-12个月后根据代谢情况考虑补充注射。出现异常疼痛、皮肤发白或视力变化等血管栓塞征兆时，须立即就医处理。
