乳头内陷矫正术恢复期一般为1-30天，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。
乳头内陷矫正术后的恢复过程可分为三个阶段。术后1-7天为急性期，此时手术部位可能出现轻微肿胀、淤血或疼痛，需保持伤口清洁干燥，避免沾水或剧烈活动，可遵医嘱使用头孢克洛分散片预防感染。术后7-14天为组织修复期，缝线逐渐吸收，肿胀消退，但仍需避免挤压或穿戴过紧内衣，防止乳头再次内陷。术后15-30天为稳定期，手术效果基本定型，可逐渐恢复正常生活，但需继续避免外力撞击或过度摩擦。恢复期间应选择宽松透气的棉质内衣，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒以促进伤口愈合。若出现持续红肿、渗液或剧烈疼痛，需及时复诊。
术后恢复期间应避免游泳、桑拿等可能引起感染的活动，哺乳期女性需延迟哺乳至医生确认安全。定期随访有助于评估恢复效果，必要时可配合乳头牵引器等辅助器械巩固矫正成果。
