肿眼泡去脂肪手术一般需要7-30天恢复，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理等因素有关。
肿眼泡去脂肪手术恢复时间可分为三个阶段。术后1-7天为急性恢复期，此时肿胀明显，可能伴随淤青，需遵医嘱冷敷并避免揉眼。术后7-14天为消肿期，肿胀逐渐消退，可恢复轻度日常活动，但需避免剧烈运动或长时间用眼。术后14-30天为稳定期，大部分肿胀消退，切口愈合基本完成，外观接近最终效果。恢复期间需保持伤口清洁干燥，避免感染，按医生建议使用抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。术后1个月内避免化妆、游泳及长时间暴露于强光下，睡眠时可垫高头部减轻肿胀。
术后恢复期间应避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的蔬菜水果如橙子、西蓝花等，有助于伤口愈合。保持规律作息，避免过度用眼，定期复查确保恢复进程正常。若出现异常红肿、疼痛加剧或分泌物增多等情况，需及时就医处理。
