割双眼皮后可通过冷敷、保持头部抬高、避免剧烈运动、遵医嘱用药、清淡饮食等方式促进消肿。双眼皮手术后的肿胀通常与局部组织损伤、淋巴回流受阻等因素有关。
1、冷敷
术后48小时内使用冰袋冷敷，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和淤青。注意用干净纱布包裹冰袋避免冻伤，禁止直接接触伤口。
2、头部抬高
睡眠时垫高枕头保持头部高于心脏平面，利用重力促进淋巴液回流。日常避免长时间低头玩手机或弯腰动作，持续1-2周可显著减轻晨起时的眼睑水肿。
3、避免剧烈运动
术后2周内禁止跑步、游泳等加速血液循环的运动，防止血管扩张加重肿胀。可进行散步等低强度活动，拆线前避免汗水污染伤口。
4、遵医嘱用药
医生可能开具草木犀流浸液片改善微循环，或云南白药胶囊活血化瘀。若出现感染需使用头孢克洛分散片等抗生素。严禁自行服用阿司匹林等抗凝药物。
5、清淡饮食
术后1周避免辛辣刺激食物及海鲜等发物，控制盐分摄入预防水钠潴留。适量补充优质蛋白如鸡蛋羹、清蒸鱼，搭配冬瓜汤等利水食材。
术后需保持伤口干燥清洁，拆线前避免沾水。肿胀高峰期通常出现在术后3天，1-2周逐渐消退，完全恢复需1-3个月。若出现持续红肿热痛或分泌物增多，应立即复诊排除感染。恢复期间注意防晒，避免揉眼等外力刺激，定期随访观察愈合情况。
