不开刀一般能去掉眼袋，但效果因人而异。眼袋去除方式主要有冷敷热敷交替、激光治疗、射频治疗、注射填充、中医调理等。
1、冷敷热敷交替
冷敷热敷交替适用于因熬夜或疲劳导致的暂时性眼袋。冷敷可收缩血管减轻水肿，热敷促进局部血液循环。每日交替冷热敷，每次持续10分钟，配合眼部按摩有助于缓解症状。需注意温度控制，避免冻伤或烫伤皮肤。
2、激光治疗
激光治疗通过刺激胶原蛋白再生改善轻度眼袋。非剥脱性激光如二氧化碳点阵激光可收紧松弛皮肤，治疗过程无创口，恢复期短。需进行多次治疗，可能出现暂时性红肿，术后需严格防晒避免色素沉着。
3、射频治疗
射频治疗利用电磁波加热真皮层促进胶原重塑，适合皮肤松弛型眼袋。单次治疗可见效，维持时间较长。治疗时会有轻微灼热感，术后可能出现短暂泛红，需加强保湿护理。禁忌症包括心脏起搏器植入者。
4、注射填充
注射填充适用于泪沟凹陷合并的假性眼袋，常用透明质酸填充凹陷部位。效果立即可见，维持时间较短。需选择经验丰富的医师操作，避免血管栓塞风险。注射后可能出现淤青，需避免揉搓注射区域。
5、中医调理
中医认为眼袋与脾肾阳虚有关，可采用针灸配合中药调理。选取承泣、四白等穴位改善局部循环，配合健脾利湿方剂如参苓白术散。需长期坚持治疗，体质改善后眼袋可能减轻。治疗期间需忌食生冷食物。
建议保持规律作息，每日睡眠时间不少于7小时，避免睡前大量饮水。饮食注意控制盐分摄入，多食用富含维生素C的柑橘类水果及富含胶原蛋白的银耳。可配合使用含咖啡因成分的眼霜辅助改善循环。若眼袋伴随明显皮肤松弛或脂肪膨出，需考虑手术治疗。所有非手术方式均需在专业医师指导下进行，避免自行操作导致不良反应。
