双眼皮手术后可通过冷敷、热敷、抬高头部、药物辅助、适度活动等方式加速消肿。术后肿胀通常由组织创伤、淋巴回流受阻、炎症反应等因素引起。
1、冷敷
术后48小时内使用冰袋或冷敷眼罩，每次冷敷10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗血，缓解局部充血肿胀。注意避免冰块直接接触皮肤，需用无菌纱布包裹防止冻伤。
2、热敷
48小时后改用40℃左右温热毛巾敷眼，每日3-4次。热敷能促进血液循环加速代谢产物吸收，但需避开切口未愈合阶段。蒸汽眼罩使用时须确保伤口干燥无渗出。
3、抬高头部
睡眠时垫高枕头保持头部高于心脏位置，利用重力作用减轻眼周静脉压力。日常避免长时间低头动作，可间断性仰头休息帮助淋巴液回流。
4、药物辅助
遵医嘱使用地奥司明片改善微循环，或口服迈之灵片促进淋巴回流。切口处可涂抹多磺酸粘多糖乳膏减轻局部水肿，必要时短期服用消脱止片控制炎症反应。
5、适度活动
术后次日开始做眼球转动训练，每日3组顺时针/逆时针转动各20次。拆线后轻柔按摩眉弓至太阳穴方向，配合眨眼练习促进眼周肌肉功能恢复。
术后应保持伤口清洁干燥，避免揉眼及剧烈运动。饮食选择低盐高蛋白食物，限制辛辣刺激食材摄入。严格防晒防止色素沉着，睡眠时使用护目镜避免压迫。若出现持续红肿热痛或视力变化，需立即复诊排除感染可能。恢复期间避免佩戴隐形眼镜，化妆需待切口完全愈合后进行。
