割双眼皮后可通过冷敷、热敷、药物辅助、保持头部抬高、避免剧烈活动等方式促进消肿。双眼皮手术后的肿胀通常与局部组织损伤、淋巴回流受阻等因素有关，多数在1-2周内逐渐消退。
1、冷敷
术后48小时内使用冰袋或冷敷贴覆盖纱布轻压眼部，每次10-20分钟，间隔1-2小时重复。低温能收缩血管减少渗血，缓解肿胀和淤青。注意避免冻伤皮肤，冷敷物需用清洁毛巾包裹。
2、热敷
48小时后改用40℃左右温热毛巾敷眼，每日3-4次，每次15分钟。热敷可扩张血管促进血液循环，加速代谢淤积的组织液。温度不宜过高，防止烫伤或加重充血。
3、药物辅助
遵医嘱使用消脱止片、云南白药胶囊等活血化瘀药物，或外涂多磺酸粘多糖乳膏改善局部微循环。避免自行服用阿司匹林等抗凝药物，可能增加出血风险。
4、头部抬高
睡眠时垫高枕头保持头部高于心脏，日常避免长时间低头。重力作用有助于淋巴液回流，减轻眼睑组织的水肿程度，建议维持该姿势至少1周。
5、避免剧烈活动
术后2周内禁止跑步、游泳等运动，减少弯腰、提重物等行为。剧烈活动可能升高血压导致伤口渗血，延长肿胀期。可进行散步等轻度活动促进代谢。
术后需保持伤口清洁干燥，避免揉眼或化妆，饮食宜清淡少盐以减少水钠潴留。若肿胀伴随剧烈疼痛、发热或视力变化，可能提示感染或血肿，应立即就医。恢复期间避免吸烟饮酒，保证充足睡眠有助于组织修复，通常1-3个月后达到自然效果。
