穿调整型内衣不会使胸部实质性地增大，但可能通过塑形效果在视觉上显得更丰满。调整型内衣主要通过力学支撑和脂肪分布调整来改善胸型，无法改变乳腺组织或脂肪的实际体积。
调整型内衣的设计原理是通过加强侧边和底围的支撑力，将背部、腋下的脂肪向胸部中央推移，同时利用钢圈或加厚衬垫提升胸部轮廓。这种外力作用下的脂肪移位是暂时性的，脱下内衣后脂肪会逐渐回归原位。部分加厚款内衣可能因填充物产生视觉膨胀感，但不会刺激乳腺发育或增加脂肪堆积。长期穿戴过紧的调整型内衣可能压迫淋巴回流，反而影响胸部健康。
青春期女性乳腺发育主要依赖雌激素水平，成年后胸部大小由脂肪含量和乳腺腺体比例决定，这些均不受衣物影响。哺乳期女性穿戴调整型内衣时，需注意选择无钢圈款式以避免乳腺导管受压。胸部尺寸的实质性增长需通过激素调节、体重增加或手术等医学干预实现。
日常建议优先选择透气性好、承托力适中的内衣，避免长时间穿戴过紧的调整型款式。运动时可选择专业运动内衣减少晃动，睡眠时尽量不穿内衣以促进血液循环。若发现胸部短期内异常增大或出现硬结，应及时就医排查乳腺疾病可能。
