做了双眼皮一个多月了还肿可通过冷热敷交替、保持伤口清洁、避免揉搓眼部、遵医嘱使用药物、适当抬高头部等方式缓解。双眼皮术后肿胀可能由术后护理不当、局部血液循环不畅、伤口感染、瘢痕增生、个体恢复差异等原因引起。
1、冷热敷交替
术后早期48小时内可用冰袋冷敷减轻肿胀和疼痛，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。48小时后改为热敷促进血液循环，使用40℃左右温热毛巾每日敷3-4次。注意避免温度过高导致烫伤，冷热敷时需用清洁纱布隔开皮肤。
2、保持伤口清洁
拆线前每日用无菌生理盐水或医用消毒液清洁伤口，避免使用化妆品或护肤品接触切口。拆线后2周内仍需保持局部干燥，洗脸时避开手术区域。若发现切口渗液、发红发热等感染迹象，需及时就医处理。
3、避免揉搓眼部
术后3个月内禁止用力揉搓或按压眼部，睡眠时避免侧卧压迫手术部位。减少长时间用眼和剧烈运动，防止因外力作用导致组织水肿加重。佩戴隐形眼镜者需术后1个月再佩戴。
4、遵医嘱使用药物
若肿胀伴随发红疼痛，可遵医嘱使用地塞米松磷酸钠注射液减轻炎症，或口服迈之灵片改善微循环。瘢痕增生者可外用硅酮凝胶敷料，感染时需使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治疗。
5、适当抬高头部
睡眠时垫高枕头30度左右，通过重力作用促进淋巴回流。日常避免长时间低头动作，工作时每隔1小时做5分钟抬头休息。饮食上控制钠盐摄入，多补充维生素C和优质蛋白帮助组织修复。
术后肿胀持续时间因人而异，通常1-3个月逐渐消退。需严格遵循医嘱复查，避免自行处理伤口或使用偏方。若6个月后仍存在明显肿胀、硬结或形态异常，需考虑是否需修复手术。恢复期间注意防晒，外出佩戴墨镜防止色素沉着，保持规律作息有助于加速康复。
