双眼皮术后可通过冷敷、保持头部抬高、避免剧烈运动、遵医嘱用药、饮食调理等方式快速消肿。术后肿胀是正常现象，通常由组织创伤、淋巴回流受阻等因素引起。
1、冷敷
术后48小时内使用冰袋或冷敷眼罩间断冷敷，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复。冷敷能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和淤青。注意避免冰袋直接接触皮肤，需用无菌纱布包裹防止冻伤。冷敷期间保持伤口干燥，无须过度按压术区。
2、头部抬高
睡眠时垫高枕头30度以上，日常避免低头动作。重力作用有助于促进淋巴液及组织液回流，减轻眼睑水肿。建议术后1周内保持头高位看电视或使用手机，避免长时间弯腰系鞋带等动作。
3、避免剧烈运动
术后2周内禁止跑步、游泳等加速血液循环的运动，防止术区充血加重肿胀。可进行散步等轻度活动，但需避免出汗导致伤口潮湿。拆线前尤其要注意防止外力撞击术区，戴隐形眼镜者需暂停使用。
4、遵医嘱用药
医生可能开具草木犀流浸液片改善微循环，或云南白药胶囊活血化瘀。若出现明显红肿热痛，可能需短期服用头孢克洛分散片预防感染。严禁自行使用阿司匹林等抗凝药物，所有药物使用不超过1周。
5、饮食调理
术后1周内需低盐饮食，每日钠摄入量控制在3克以内，多食冬瓜、薏米等利水食材。补充优质蛋白如鸡蛋羹促进修复，禁食辛辣刺激食物。可适量饮用红豆汤辅助消肿，但避免大量饮水加重眼部负担。
双眼皮术后需保持伤口清洁干燥，拆线前避免沾水。术后3天肿胀达高峰属正常现象，若伴随剧烈疼痛、发热或视力变化需立即复诊。恢复期避免揉眼、化妆及佩戴美瞳，外出时可戴墨镜防晒。通常1-2周基本消肿，完全恢复自然需3-6个月，期间定期随访评估恢复情况。注意观察两侧对称性，6个月内避免反复手术调整。
