刚拔完牙需要注意保持口腔清洁、避免刺激伤口、合理饮食、观察出血情况以及按时服药。
1、保持清洁
拔牙后24小时内不要漱口或刷牙，以免破坏血凝块导致出血或感染。24小时后可轻柔漱口，使用温盐水或医生推荐的漱口水。避免用力漱口或触碰伤口区域，保持口腔卫生有助于伤口愈合。
2、避免刺激
拔牙后需避免吸烟、饮酒及使用吸管，这些行为可能造成口腔负压，导致血凝块脱落引发干槽症。同时减少剧烈运动或低头动作，防止伤口出血。术后48小时内避免热水浴或桑拿，高温可能加重肿胀。
3、饮食调整
术后2小时可进食温凉流质食物如米汤、牛奶，避免过热、辛辣或坚硬食物刺激伤口。24小时后逐步过渡到软食如蒸蛋、土豆泥，咀嚼时避开拔牙侧。适当补充优质蛋白和维生素C有助于组织修复。
4、观察出血
术后轻微渗血属正常现象，可轻咬无菌棉球30分钟止血。若持续出血超过12小时或出血量较大，需及时就医处理。唾液带血丝通常持续1-2天，若出现鲜红色血液或血块需警惕。
5、按时服药
遵医嘱服用抗生素如阿莫西林胶囊预防感染，疼痛明显时可短期使用布洛芬片。避免擅自增减药量，过敏体质者需提前告知医生。若出现皮疹、呼吸困难等药物不良反应应立即停药并就医。
拔牙后恢复期间建议选择室温或冷藏的酸奶、豆腐等软质食物，避免用吸管饮用液体。术后3天内睡眠时可垫高枕头减轻肿胀，使用冰袋间断冷敷面部肿胀处每次15分钟。如出现剧烈疼痛、发热或异味分泌物等感染征兆，应及时复诊检查。保持规律作息和良好心态对伤口愈合有积极帮助。
