自体脂肪面部填充一般需要1-3个月恢复，具体时间与脂肪存活率、填充部位、术后护理等因素有关。
自体脂肪填充后1-2周为急性肿胀期，此时面部可能出现淤青、肿胀，属于正常现象。填充部位会有轻微硬结，触摸时有紧绷感。术后7-10天拆线，肿胀逐渐消退。2-4周进入脂肪稳定期，大部分肿胀消退，填充效果初步显现，但脂肪细胞仍在适应新环境，部分脂肪可能被吸收。1-3个月后进入脂肪存活稳定期，移植脂肪与周围组织建立血供，存活脂肪细胞定型，填充效果趋于稳定。填充部位触感柔软自然，轮廓改善明显。术后3-6个月为最终效果呈现期，脂肪存活率基本固定，少数人可能出现轻微不对称，可通过二次填充调整。
术后需保持填充部位清洁干燥，避免挤压或按摩面部。饮食宜清淡，多摄入优质蛋白和维生素，促进伤口愈合。避免剧烈运动、高温环境及辛辣刺激性食物。严格遵医嘱使用抗生素，预防感染。恢复期间出现异常红肿、疼痛或发热，应及时就医复查。术后3个月内避免减肥，以免影响脂肪存活率。
