纹身后需注意伤口护理、避免感染、减少刺激、观察恢复情况等事项。纹身属于有创操作，皮肤屏障被破坏后可能出现红肿、渗液、结痂等反应，正确处理有助于伤口愈合和图案定型。
1、伤口护理
纹身后24小时内需保持伤口覆盖无菌敷料，防止细菌侵入。24小时后可拆除敷料，用温水及无香料抗菌皂轻柔清洗，每日2-3次。清洗后轻拍干燥，避免摩擦。结痂期不可强行撕扯痂皮，待其自然脱落。恢复期间避免游泳、泡澡等长时间浸水活动。
2、避免感染
纹身区域需保持清洁干燥，接触伤口前需彻底洗手。恢复期禁止抓挠、揉搓或使用刺激性护肤品。若出现持续红肿、化脓、发热或剧烈疼痛，可能提示细菌感染，需及时就医。糖尿病患者、免疫低下者等感染高风险人群更需谨慎。
3、减少刺激
恢复期2-4周内避免阳光直射，外出时使用物理遮盖或医用防晒霜。禁止桑拿、高温瑜伽等导致大量出汗的活动。衣物选择宽松纯棉材质，减少摩擦。恢复期内不建议进行剧烈运动，防止汗液刺激和伤口撕裂。
4、观察恢复
正常恢复过程包括初期红肿渗液、3-5天结痂、2周左右脱痂。脱痂后皮肤可能出现轻微脱屑或颜色变淡，属正常现象。若出现异常增生、色料扩散、持续瘙痒等症状，可能提示过敏或瘢痕体质反应，需咨询专业纹身师或皮肤科医生。
5、饮食禁忌
恢复期1周内忌食辛辣刺激、海鲜等易致敏食物，避免饮酒以免加重炎症反应。可适量补充维生素C和优质蛋白促进修复。保持充足饮水有助于代谢色料残留。吸烟可能延缓伤口愈合，建议暂时戒除。
纹身后恢复期通常需要2-4周，具体时间与个人体质、纹身面积和护理情况有关。恢复期间避免使用含酒精、香精的护肤品，不可在未完全愈合的皮肤上使用遮瑕产品。若需二次补色，建议间隔1个月以上。选择正规纹身机构、严格无菌操作是预防并发症的关键。恢复后长期护理需注意防晒，紫外线会导致图案褪色。定期使用无刺激保湿产品可维持皮肤健康状态。
