洗洁精一般不建议用来洗头发，可能对头皮和发质造成损伤。洗洁精主要用于清洁餐具，其成分与洗发水存在较大差异。
洗洁精含有较强的表面活性剂，清洁力较强，可能过度去除头皮油脂，导致头皮干燥、发痒甚至脱屑。长期使用可能破坏头皮屏障功能，增加头皮敏感概率。头发角蛋白也可能因碱性成分受损，出现毛躁、分叉等问题。部分洗洁精含香精或防腐剂，直接接触头皮可能引发接触性皮炎。
特殊情况下如野外生存缺乏清洁用品时，可少量稀释后临时使用，但需立即用清水彻底冲洗。过敏体质者可能出现红斑、灼热感等反应，应立即停用。若误用后出现持续头皮刺痛或大量脱发，建议就医评估损伤程度。
日常应选用pH值接近头皮的专用洗发产品。若头皮出油严重，可选择控油型洗发水并减少使用频率。洗发时水温不宜过高，指腹轻柔按摩代替指甲抓挠。定期使用护发素修复毛鳞片，避免高温吹风造成二次损伤。出现头皮问题时建议咨询皮肤科医生，避免自行使用非常规清洁产品。
