下面毛发长了一个痘可能是毛囊炎或皮脂腺囊肿引起的，通常表现为局部红肿、疼痛或化脓。可能与细菌感染、毛囊堵塞、激素变化、卫生习惯不良、免疫力下降等因素有关。可通过局部清洁、外用药物、口服抗生素、热敷、手术引流等方式治疗。
1、细菌感染
毛囊炎多由金黄色葡萄球菌等细菌感染引起，常因刮毛、摩擦或出汗导致皮肤屏障受损。症状表现为红色丘疹伴压痛，顶端可能有脓头。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，严重时需口服头孢呋辛酯片。保持患处干燥，避免抓挠。
2、毛囊堵塞
皮脂腺分泌旺盛或角质堆积可能导致毛囊口堵塞，形成皮脂腺囊肿。触诊为皮下圆形硬结，继发感染时会出现红肿热痛。未感染时可热敷促进吸收，已化脓需就医行囊肿切除术。日常应选择透气内衣，避免使用油腻护肤品。
3、激素变化
青春期、月经期或妊娠期激素波动会刺激皮脂腺增生，增加毛囊炎发生概率。这类情况通常伴随油脂分泌增多、毛孔粗大。建议用温水清洁，必要时短期使用异维A酸红霉素凝胶调节油脂，但孕妇禁用维A酸类药物。
4、卫生习惯不良
不及时更换内衣、过度使用碱性洗剂或剃毛工具不洁都可能破坏会阴部微环境。表现为反复发作的单个或多个脓疱。治疗需配合改善卫生习惯，如每日清洗后涂抹克林霉素磷酸酯凝胶，剃毛前用酒精消毒器具。
5、免疫力下降
糖尿病患者、长期服用免疫抑制剂者更易发生顽固性毛囊炎。特点为病灶深在、愈合缓慢，可能伴发热等全身症状。除规范使用阿奇霉素分散片等药物外，需控制基础疾病。恢复期可补充维生素B族增强皮肤抵抗力。
日常应选择棉质透气内裤，避免久坐和剧烈摩擦。出现持续增大、破溃不愈或伴随发热的肿块时，须排除疖肿、化脓性汗腺炎等疾病。女性反复发作需排查多囊卵巢综合征，男性需注意是否合并糖尿病。治疗期间禁止自行挤压病灶，防止感染扩散。
