眼上的脂肪一般可通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗或手术治疗等方式去除，具体需根据脂肪类型和严重程度选择。眼周脂肪堆积可能由遗传、衰老、用眼过度、饮食不当等因素引起。
1、调整生活习惯
减少高盐高脂饮食，控制每日钠摄入量，避免睡前大量饮水。增加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，有助于改善局部血液循环。保证7-8小时规律睡眠，避免持续用眼超过40分钟，可配合眼部穴位按摩促进代谢。
2、物理治疗
冷藏后的茶包或黄瓜片冷敷可暂时缓解水肿型脂肪堆积。使用射频美容仪时需避开眼球，选择具有国家二类医疗器械认证的设备。中医刮痧需由专业人员操作，沿眼眶骨呈放射状轻柔刮拭。
3、药物治疗
脂肪代谢异常可遵医嘱使用脂必妥片调节血脂，该药含红曲等成分。甲状腺功能减退导致的眼睑肿胀可能需要左甲状腺素钠片。过敏因素引起的可考虑氯雷他定片，但需排除药物禁忌证。
4、激光溶脂
适用于局限性脂肪膨出，通过光纤传导激光能量液化脂肪细胞。治疗需2-3次，每次间隔1个月，可能出现暂时性淤青。禁用于凝血功能障碍、眼部感染者，术后需佩戴加压眼罩。
5、手术切除
经结膜入路祛眼袋术适合年轻患者皮肤弹性较好者，切口隐蔽。皮肤松弛明显者需配合外切法去除多余皮肤。术后可能出现暂时性睑外翻，需冰敷48小时并避免剧烈运动。
日常应注意防晒延缓眼周皮肤老化，选择不含酒精的温和眼霜。高度近视人群避免用力揉眼，定期进行眼底检查。若脂肪堆积伴随视力下降、眼球突出等症状，需排查甲状腺相关眼病等全身性疾病。所有医疗干预均需在专业医师评估后实施，自行处理可能损伤眼部精细结构。
