泪沟可通过玻尿酸填充、自体脂肪移植、胶原蛋白注射、射频紧肤、手术治疗等方式改善。泪沟通常由皮肤松弛、脂肪流失、遗传因素、年龄增长、长期熬夜等原因引起。
1、玻尿酸填充
玻尿酸填充是通过注射透明质酸改善泪沟凹陷的方法。玻尿酸具有保湿和填充作用，能立即改善泪沟外观。适合皮肤弹性尚可但局部容量缺失的人群。需选择交联度适中的中分子玻尿酸产品，如瑞蓝2号、乔雅登雅致等。效果维持6-12个月，需定期补打。可能出现暂时性红肿、淤青等反应，通常3-7天消退。
2、自体脂肪移植
自体脂肪移植是从腹部或大腿抽取脂肪，经纯化后注射到泪沟部位。脂肪存活后效果持久，同时能改善皮肤质地。适合伴有面部其他部位凹陷的中重度泪沟。移植脂肪存在30-50%吸收率，可能需2-3次手术。术后可能出现硬结、不对称等并发症，选择经验丰富的医生可降低风险。
3、胶原蛋白注射
胶原蛋白注射使用动物源或重组人源胶原蛋白填充泪沟。具有良好生物相容性，能刺激自身胶原新生。适合对玻尿酸过敏或追求自然效果者。常见产品有双美胶原蛋白、肤美达等。效果维持3-6个月，需多次注射。注射前需做皮试排除过敏风险。
4、射频紧肤
射频紧肤通过热能刺激胶原收缩和新生，改善轻度泪沟伴随的皮肤松弛。适合早期预防性治疗，需3-6次疗程。常见设备有热玛吉、深蓝射频等。治疗时可能有轻微灼热感，术后需加强保湿防晒。效果渐进显现，维持时间与个体衰老速度相关。
5、手术治疗
手术治疗包括眼袋去除联合脂肪重置、中面部提升等术式，适合伴有明显皮肤松弛的重度泪沟。通过手术调整筋膜层和脂肪分布，效果持久但恢复期较长。可能出现血肿、感染、瘢痕等手术风险。需选择正规医疗机构和经验丰富的整形外科医生。
日常可通过充足睡眠、防晒护理、眼部按摩等方式延缓泪沟加重。使用含维生素C、视黄醇的眼霜有助于维持皮肤弹性。避免过度揉眼和长时间使用电子设备。若泪沟严重影响外观，建议咨询专业整形外科医生选择合适治疗方案。治疗后需遵医嘱护理，定期复诊评估效果。
