去除妊娠纹可通过皮肤护理、物理治疗、药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式改善。妊娠纹通常由皮肤弹性纤维断裂、激素水平变化、体重增长过快等因素引起。
1、皮肤护理
妊娠纹早期可加强皮肤保湿护理，使用含维生素E、积雪草提取物的乳液或霜剂，有助于改善皮肤弹性。日常避免抓挠或摩擦纹路部位，沐浴时水温不宜过高，配合轻柔按摩促进局部血液循环。皮肤护理对预防妊娠纹加重有一定帮助，但无法完全消除已形成的纹路。
2、物理治疗
微针射频通过刺激胶原蛋白再生减轻妊娠纹，需由专业医师操作。超声波导入透明质酸等成分能增强皮肤水合作用，使纹路颜色变浅。物理治疗需多次重复进行，可能出现暂时性红肿，治疗后需严格防晒。
3、药物治疗
妊娠纹稳定期可遵医嘱使用维A酸乳膏促进表皮更新，或复方肝素钠尿囊素凝胶改善纤维排列。药物需持续使用较长时间，哺乳期女性禁用维A酸制剂。用药期间可能出现皮肤脱屑，需配合保湿产品缓解。
4、激光治疗
点阵激光通过热损伤刺激真皮重塑，适合白色陈旧性妊娠纹。脉冲染料激光可针对性改善红色新生纹路血管扩张。激光治疗需间隔多次，术后可能出现色素沉着，需严格遵循术后护理要求。
5、手术治疗
腹壁成形术可切除下腹部伴随皮肤松弛的妊娠纹，需全身麻醉且恢复期较长。对于妊娠纹范围较小者可采用局部皮肤切除术。手术治疗创伤较大，通常作为其他方法无效时的选择。
妊娠纹形成后完全消除较困难，建议孕期控制体重匀速增长，坚持涂抹防护产品。产后尽早开始修复干预，根据纹路阶段选择联合治疗方案。日常多摄入富含维生素C、锌的食物，避免日光直射纹路部位。若妊娠纹伴随瘙痒或感染需及时就医，不可自行挑破或使用强刺激性产品。
