补充雌激素最快的方式主要有口服雌激素类药物、雌激素贴剂、雌激素凝胶、雌激素注射剂、植物雌激素补充剂等。雌激素不足可能与卵巢功能减退、内分泌失调、更年期综合征等因素有关，通常表现为潮热、盗汗、月经紊乱等症状。
1、口服雌激素类药物
口服雌激素类药物是补充雌激素的常见方式，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片、雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装等。这些药物可以快速提升体内雌激素水平，适用于更年期综合征、卵巢早衰等疾病引起的雌激素缺乏。使用前需医生评估，避免自行用药导致不良反应。
2、雌激素贴剂
雌激素贴剂通过皮肤吸收直接进入血液循环，避免肝脏首过效应，起效较快且副作用较小。常见的有雌二醇贴片、雌二醇/炔诺酮贴片等，适用于需要长期雌激素替代治疗的患者。使用时需定期更换贴剂位置，防止皮肤刺激。
3、雌激素凝胶
雌激素凝胶如雌二醇凝胶，涂抹于皮肤后经皮吸收，使用方便且血药浓度稳定。适用于围绝经期女性改善潮热、阴道干燥等症状。需注意涂抹后避免立即接触他人皮肤，防止药物转移。
4、雌激素注射剂
雌激素注射剂如苯甲酸雌二醇注射液，可通过肌肉注射快速提高血药浓度，适用于急性雌激素缺乏症状的缓解。需在医疗机构由专业人员操作，不可自行注射。长期使用可能增加血栓风险，需严格遵医嘱。
5、植物雌激素补充剂
植物雌激素补充剂如大豆异黄酮、红三叶草提取物等，通过膳食补充方式温和调节雌激素水平。虽然起效较慢，但适合作为辅助手段，尤其对激素替代治疗有禁忌的人群。需注意与药物相互作用，过量可能干扰内分泌。
补充雌激素需在医生指导下进行，根据个体情况选择合适方式并定期监测激素水平。日常可适量食用豆制品、亚麻籽等含植物雌激素的食物，保持规律作息和适度运动，避免吸烟饮酒。出现异常阴道出血、乳房胀痛等症状应及时就医调整方案。更年期女性可结合钙剂和维生素D预防骨质疏松，保持均衡饮食和良好心态有助于平稳度过激素波动期。
