祛疤效果较好的方法主要有药物治疗、激光治疗、手术治疗、注射治疗、物理治疗等。疤痕通常由外伤、手术、烧伤等因素引起，可通过上述方法改善外观和功能。
1、药物治疗
疤痕早期可使用硅酮凝胶、多磺酸粘多糖乳膏等药物抑制增生。硅酮凝胶通过水合作用软化疤痕，多磺酸粘多糖乳膏能促进局部血液循环。适用于增生性疤痕和疤痕疙瘩初期，需坚持使用数月。药物对陈旧性疤痕效果有限，使用前应咨询医生。
2、激光治疗
点阵激光和脉冲染料激光可改善疤痕颜色和质地。点阵激光通过微创刺激胶原重塑，适合凹陷性疤痕；脉冲染料激光靶向血红蛋白，能淡化红色疤痕。需多次治疗，间隔1-2个月。可能出现暂时性红肿，术后需严格防晒。
3、手术治疗
疤痕切除缝合或皮瓣移植适用于严重影响功能的挛缩性疤痕。手术直接去除疤痕组织后精细缝合，配合术后放疗可降低复发率。需评估疤痕成熟度，通常伤后6-12个月进行。存在感染、血肿等风险，需选择经验丰富的医生操作。
4、注射治疗
糖皮质激素局部注射可软化增生性疤痕和疤痕疙瘩。曲安奈德混悬液能抑制成纤维细胞增殖，每月注射1次，3-5次为疗程。可能出现皮肤萎缩、色素脱失等副作用，需控制注射剂量和频次。联合5-氟尿嘧啶注射可增强疗效。
5、物理治疗
压力疗法通过持续压迫抑制疤痕增生，需每天佩戴弹力套6-12个月。适用于烧伤后大面积疤痕预防，配合硅胶贴片效果更佳。冷冻治疗利用液氮破坏疤痕组织，对小范围增生性疤痕有效，可能引起色素改变。
疤痕治疗需根据类型、部位、时间个体化选择。新生疤痕应早期干预，避免抓挠和日光暴晒。均衡饮食补充维生素C和蛋白质有助于修复，适度按摩促进软化。治疗期间保持创面清洁，出现感染迹象及时就医。联合多种方法往往能获得更好效果，需在专业医生指导下制定方案。
