自体脂肪填充的优点主要有创伤小、恢复快、效果自然、来源安全、维持时间长等。
1、创伤小
自体脂肪填充采用微创技术，通过细小针孔抽取和注射脂肪，避免传统手术的大切口。术后仅留有轻微针眼痕迹，无须缝合，降低感染风险。适合对瘢痕敏感或追求无痕美容的人群，尤其面部填充可避免明显手术痕迹。
2、恢复快
由于脂肪取自自身组织，排斥反应概率极低，术后肿胀期通常持续3-7天。多数受术者1周后可恢复日常活动，2-4周基本消肿。相比假体植入手术，无须经历假体适应期，恢复过程更符合生理规律。
3、效果自然
移植后的脂肪与周围组织相容性好，触感柔软无异物感。医生可通过分层注射技术模拟天然脂肪分布，改善面部凹陷或身体轮廓时能达到渐变过渡效果。动态表情不受限，尤其适合额头、泪沟等精细部位塑形。
4、来源安全
脂肪取自受术者自身腰腹、大腿等部位，无外源材料过敏风险。取材过程同步实现局部塑身，符合“废物利用”理念。无须担心硅胶假体破裂或填充剂代谢问题，远期安全性显著优于人工材料。
5、维持时间长
存活脂肪细胞可长期存在于移植区，稳定后效果可持续5年以上。部分脂肪会被吸收，但存活部分会随人体自然代谢更新。二次补填可进一步提高保有率，远期性价比优于需定期注射的透明质酸等填充剂。
术后需穿戴塑身衣1-3个月以稳定脂肪形态，避免早期按摩或剧烈运动。饮食应增加优质蛋白和维生素摄入，促进脂肪细胞存活。定期随访评估脂肪存活率，必要时可通过二次填充优化效果。注意选择正规医疗机构，确保无菌操作和脂肪处理技术达标。
