健康状态下嘴唇通常呈淡红色且润泽有光，颜色均匀无斑块。唇色异常可能与贫血、缺氧、循环障碍或色素沉着有关，需结合其他症状综合判断。
淡红色嘴唇表明血液循环良好，血红蛋白含量正常，黏膜组织供血充足。这种唇色常见于体温稳定、饮水适量的健康人群，通常伴随皮肤红润、指甲粉红等表现。轻微干燥时可通过涂抹无香料润唇膏改善，避免频繁舔舐导致干裂。
苍白唇色多提示血红蛋白不足，可能由缺铁性贫血、失血或寒冷刺激引起。若伴随乏力、头晕症状，需检测血常规排除贫血。紫绀色反映血液缺氧，常见于心肺功能异常或高原环境，需警惕慢性阻塞性肺病、先天性心脏病等疾病。暗红色或深紫色嘴唇可能与吸烟、慢性缺氧或真性红细胞增多症相关，长期存在时应检查血氧饱和度。
日常可通过观察唇色变化初步判断健康状况，但单一症状不能确诊疾病。建议保持均衡饮食摄入足量铁、维生素B12等造血营养素，避免极端温度刺激唇部。出现持续异常唇色合并胸闷、呼吸困难等症状时，应及时进行血常规、心电图等检查。
